|
Видео
|
|
| BarBoss999 | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 00:47 | Сообщение # 361 |
Генералиссимус
Группа: Команда -=DeS=-
Сообщений: 1239
Репутация: 48
Статус: Offline
| пусть пока этот ролик повисит с недельку.. Получу на днях такой же станок и хочу некоторые детали посмотреть. Потом пост удалю..
|
| |
| |
| Andree | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 06:41 | Сообщение # 362 |
Генерал-лейтенант
Группа: Команда -=DeS=-
Сообщений: 578
Репутация: 10
Статус: Offline
| Фига се станочек)
Always angry, All the time
|
| |
| |
| Gozya | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 08:21 | Сообщение # 363 |
Админ и кланлидер
Группа: Администраторы
Сообщений: 2355
Репутация: 64
Статус: Offline
| Крутая штука, BarBoss999, место для него уже приготовил? ато он не маленький )
|
| |
| |
| LEON | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 09:58 | Сообщение # 364 |
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 474
Репутация: 45
Статус: Offline
| гг ОМГ
|
| |
| |
| BarBoss999 | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 23:53 | Сообщение # 365 |
Генералиссимус
Группа: Команда -=DeS=-
Сообщений: 1239
Репутация: 48
Статус: Offline
| Quote (Gozya) место для него уже приготовил? ато он не маленький ) угу...., придётся нашу "детскую" комнату оборудованную под "кабинет" переделать под комнату "боди-бильди"".. Размеры станка-то: 250 x 204 x 215 cm, он один займёт всю комнату полностью..  Добавлено (25.10.2010, 23:10) ---------------------------------------------
Quote (Gozya) Крутая штука, не то чтобы ОЧЕНЬ.., но и не совсем, чтобы УЖ.. А вот диски к станкам оказались действительно крутыми.., особенно когда коснулось цены.., каждый "кило" одного блина весит 1 Евро + столько же при пересылке.. А мне для начала уже 150 кг надо..  Добавлено (25.10.2010, 23:53) --------------------------------------------- Дороговатые блины однако получаются.., может кто подсказать может где подешевле можно заказать?
Сообщение отредактировал BarBoss999 - Понедельник, 25.10.2010, 22:54 |
| |
| |
| CHIK1812UA | Дата: Вторник, 26.10.2010, 11:15 | Сообщение # 366 |
Тролль
Группа: Команда -=DeS=-
Сообщений: 430
Репутация: 50
Статус: Offline
| Могу посоветовать искать открытие больших спортивных магазинов или маркетов,сам в прошлом году брал в Венгрии,ну не я,а товарищ,так вот получилось взять,на открытии большого магазина, разборные прорезиненые гантели ,4 штуки ,весом в 11 кг,из которых было собрано две "22-оки",цена вопроса,за все 4 штуки, 24 евро. У нас в городе в магазинах со спорт инвентарём,пара ,прорезиненных,10-ти килограммовых стоит от 70 евро...Вот тебе и дорогая Европа  Добавлено (26.10.2010, 11:15) --------------------------------------------- И можно вопрос....не совсем коректный )) но всё же,зачем тебе 150 кг "для начала" ни жим лёжа,ни становая тяга,ни приседания,ни жим широким хватом ...в твоей весовой категории не требуют такого веса,я понимаю что ты всё просчитал на станке,что бы не суетиться и не разбирать блоки,не переставлять...СО мной работал чемпион Европы или мира по пауерлифтингу,Саша Левой,парень очень простой )) по моему даже в твоей весовой категории,так он даже не нуждался в твоих "предполагаемо-расчётных" весах...а не проще ли ...да и наверное ПОКА дешевле начать с половины этих весов килограмм с 80-десяти?
Один за всех и все за одного!!!...ТОго кто не ГАВНО!
|
| |
| |
| Xoxol | Дата: Вторник, 26.10.2010, 14:06 | Сообщение # 367 |
Журналист
Группа: Команда -=DeS=-
Сообщений: 1206
Репутация: 103
Статус: Offline
| CHIK1812UA, ты не понимаеш всей кухни.. Барбос у нас правильный и пунктуальный немец.. и если по математическим расчётам и рекомендациям написанно 150 кг то 150 и ни грамом меньше или больше.. ИНСТРУКЦИЯ!!! 
Сообщение отредактировал Xoxol - Вторник, 26.10.2010, 14:07 |
| |
| |
| CHIK1812UA | Дата: Вторник, 26.10.2010, 17:55 | Сообщение # 368 |
Тролль
Группа: Команда -=DeS=-
Сообщений: 430
Репутация: 50
Статус: Offline
| Плохо ,что мышцы не растут по математическим расчётам и всегда есть критический предел веса,и потом его нужно "срывать" или химией или отдыхом или изменением тренировочных подходов и системы...а есть ещё физический предел,но это другая история.И мало кто делает упражнение на уменьшения веса,да редко распределяют нагрузку из расчёта на неделю,на месяц,на квартал...об этом забывают и этим забивают мышцы,что кончается,потребностью использовать"срыв"...Вообщем много что можно писать на эту тему
Один за всех и все за одного!!!...ТОго кто не ГАВНО!
|
| |
| |
| BarBoss999 | Дата: Вторник, 26.10.2010, 21:54 | Сообщение # 369 |
Генералиссимус
Группа: Команда -=DeS=-
Сообщений: 1239
Репутация: 48
Статус: Offline
| Quote (CHIK1812UA) с 80-десяти именно с этой отметки я и начинал приседания со штангой, 4х10, а так же со 150-ти сидя в станке толкая тележку, 4х10. Через 6 месяцев уже толкал 200 кг 3х6. Разумеется предварительные 4-5 разминочных с увеличением веса+уменьшение повторений.. CHIK1812UA, я вижу ты тоже в этой области не только "вершки" изучил но и те самые вещи, которыми большинство самонадеянных спортсменов чаще всего при построении тренировок пренебрегают. Хоть у меня не такие уж и великие цели как у молодых спортсменов, но учитывая тенденцию увеличения силы уже в ближайшие пол-года я и расчитываю на те нагрузки, к которым надо подготовиться уже в начале.. Просто заказать 1 раз требуемый вес нескольких блинов мне встанет дешевле, чем я буду через 6 месяцев заказывать 2-ой раз дополнительно.. Принцип "оптом или в розницу", потому и 150 кг уже сегодня из расчёта на последующие нагрузки и экономию денег на одноразовом заказе при пересылке. Ну ладно, давайте не будем флудить, а то эта тема в этом разделе явно "не в тему"!.. 
|
| |
| |
| LEON | Дата: Пятница, 29.10.2010, 23:37 | Сообщение # 370 |
Генерал-майор
Группа: Друзья
Сообщений: 474
Репутация: 45
Статус: Offline
| гг кул цацька )
|
| |
| |
| Gozya | Дата: Пятница, 29.10.2010, 23:59 | Сообщение # 371 |
Админ и кланлидер
Группа: Администраторы
Сообщений: 2355
Репутация: 64
Статус: Offline
| китайские такие видал в продаже
|
| |
| |
| -Regul- | Дата: Суббота, 30.10.2010, 00:37 | Сообщение # 372 |
Почетный боецц
Группа: Команда -=DeS=-
Сообщений: 1720
Репутация: 55
Статус: Offline
| жесть, а что кистевого эспандера уже недостаточно?:)
|
| |
| |
| Gozya | Дата: Суббота, 30.10.2010, 04:59 | Сообщение # 373 |
Админ и кланлидер
Группа: Администраторы
Сообщений: 2355
Репутация: 64
Статус: Offline
| -Regul-, тут еще какойто игровой азарт имется, чтоли )
|
| |
| |
| Andree | Дата: Суббота, 30.10.2010, 08:34 | Сообщение # 374 |
Генерал-лейтенант
Группа: Команда -=DeS=-
Сообщений: 578
Репутация: 10
Статус: Offline
| Или я дальтоник, или он зеленый, а не синий=)))
Always angry, All the time
|
| |
| |
| bassc | Дата: Суббота, 30.10.2010, 12:33 | Сообщение # 375 |
Полковник
Группа: Команда -=DeS=-
Сообщений: 163
Репутация: 23
Статус: Offline
| Ещё немного видео про PowerBall.
Сообщение отредактировал bassc - Суббота, 30.10.2010, 12:36 |
| |
| |