Качалка - BATTLEFIELD | DeStRoY Clan Форум

Качалка

LEON

Дата: Воскресенье, 21.11.2010, 23:44 | Сообщение # 1

Генерал-майор

Группа: Друзья

Сообщений: 474

Репутация: 45

Статус: Offline

так к примеру Я достиг за пол года 32см объема бицака а было 25 прирост 7см заметно очень )))
и грудь была при глубоком вдохе 83см стала 91см )))
кто след )))

Сообщение отредактировал LEON - Вторник, 23.11.2010, 21:00

BarBoss999

Дата: Воскресенье, 21.11.2010, 23:57 | Сообщение # 2

Генералиссимус

Группа: Команда -=DeS=-

Сообщений: 1239

Репутация: 48

Статус: Offline

LEON, да уж, результат отличный. Протеином мышцы подкармливал или нет?

LEON

Дата: Понедельник, 22.11.2010, 00:53 | Сообщение # 3

Генерал-майор

Группа: Друзья

Сообщений: 474

Репутация: 45

Статус: Offline

Нет только натур продукт

Добавлено (22.11.2010, 00:13)
---------------------------------------------
состав коктейля с домашнего молока+билка яиц и бананов

Добавлено (22.11.2010, 00:53)
---------------------------------------------

Сообщение отредактировал LEON - Понедельник, 22.11.2010, 00:23

Sedoi70

Дата: Понедельник, 22.11.2010, 00:53 | Сообщение # 4

Полковник

Группа: Команда -=DeS=-

Сообщений: 203

Репутация: 12

Статус: Offline

А может ты просто ростёш ..... bb2

LEON

Дата: Понедельник, 22.11.2010, 01:13 | Сообщение # 5

Генерал-майор

Группа: Друзья

Сообщений: 474

Репутация: 45

Статус: Offline

думаю если не кач то я бы вряд ли так вырос )

Добавлено (22.11.2010, 01:13)
---------------------------------------------
и темболия рост и маса была набрано надо было токо переделать в мышцы чем Я и занялся

Сообщение отредактировал LEON - Понедельник, 22.11.2010, 01:08

BarBoss999

Дата: Понедельник, 22.11.2010, 17:33 | Сообщение # 6

Генералиссимус

Группа: Команда -=DeS=-

Сообщений: 1239

Репутация: 48

Статус: Offline

Quote (LEON)

рост и маса была набрано надо было токо переделать в мышцы чем Я и занялся

это ты видимо авторитет решил себе фигурой набрать, а потом или рэкитиром станешь или в лучшем случае вышибалой, да? biggrin

Andree

Дата: Понедельник, 22.11.2010, 17:38 | Сообщение # 7

Генерал-лейтенант

Группа: Команда -=DeS=-

Сообщений: 578

Репутация: 10

Статус: Offline

Грузчиком...

Always angry, All the time

BarBoss999

Дата: Понедельник, 22.11.2010, 17:40 | Сообщение # 8

Генералиссимус

Группа: Команда -=DeS=-

Сообщений: 1239

Репутация: 48

Статус: Offline

А если серьёзно, то я сейчас сильно сожалею, что не тем спортом в твои годы занимался.. Для моей структуры бодибилдинг был бы более полезен, чем футбол/волейбол и даже бокс и дзю-до.. dry

LEON

Дата: Понедельник, 22.11.2010, 18:29 | Сообщение # 9

Генерал-майор

Группа: Друзья

Сообщений: 474

Репутация: 45

Статус: Offline

Андре молчал бы не для того тема создана чтобы тут подъ*бывать

Сообщение отредактировал Gozya - Вторник, 23.11.2010, 06:26

Andree

Дата: Понедельник, 22.11.2010, 18:55 | Сообщение # 10

Генерал-лейтенант

Группа: Команда -=DeS=-

Сообщений: 578

Репутация: 10

Статус: Offline

И не для того, чтобы матерится с ошибками!

Always angry, All the time

BarBoss999

Дата: Понедельник, 22.11.2010, 23:59 | Сообщение # 11

Генералиссимус

Группа: Команда -=DeS=-

Сообщений: 1239

Репутация: 48

Статус: Offline

LEON, Путин как-то раз в эфире на провокационные вопросы прессы открытым текстом коротко заявил "..собаки лают - караван идёт". Так что не бери наши шутки в голову и делай своё дело. Я своё тренажёр в декабре соберу и займусь тем же, что и ты, не смотря на то, что мне уже 41-ый год идёт. И если только кто-то скажет, что заниматься своим здоровьем "уже поздно", то даже реагировать на такие подколы не стану. В прошлом году, когда я начал тренировки, беспечно поленился замерить мускулатуру. Но когда уже через 9 месяцев мои рубашки, брюки и т.д. стали мне узкими и не хотели сходиться там, где ещё недавно на мне "висели", то стал жалеть, что хотя бы не сфоткался раздетым.., ну чтобы потом сравнить изменения. И это не смотря на то, что по всем законам природы я сейчас сохнуть должен и дряблеть начинать.

Теперь я только рад, что перестал злоупотреблять онлайн-играми и нашёл себе увлечение гораздо полезнее, чем виртуальные достижения в несуществующем мире, поскольку играя в нём из реального мира я физически постепенно становился слабее, и даже внешне уже выглядел "не здоровым"..
Так что ты на правильном пути стоишь.., и заметь не один.

Sedoi70

Дата: Вторник, 23.11.2010, 00:55 | Сообщение # 12

Полковник

Группа: Команда -=DeS=-

Сообщений: 203

Репутация: 12

Статус: Offline

BarBoss999, именно в 40 нужно начинать заниматься!!! Посмотри статистику чемпионов в бодибилдинге, подавляющее большинство после 40ка..... bb2

Добавлено (23.11.2010, 00:55)
---------------------------------------------
Я не занимаюсь спортом только потому что моя работа-супер спорт..... biggrin по 10 часиков каждый день качаюсь а вместо гирь мешки с песком или ещё с чем нибудь... 25 -30-40 кг. иногда 50....

Сообщение отредактировал Sedoi70 - Вторник, 23.11.2010, 00:56

Gozya

Дата: Вторник, 23.11.2010, 06:38 | Сообщение # 13